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月经疼痛是由于子宫受寒引起的,因此针对宫寒的女性出现痛经症状时,可用热敷的方式来缓解,对改善经期腰腹酸痛的现象有不错的效果。尽量少去接触水。月经期间尽量不要洗头,洗澡时尽量选择淋浴的方式。

月经疼痛的缓解方法有很多,选择自己的合适的方法,有效的缓解姨妈疼痛。

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